Estilo de vida

Autoestima, autoconcepto y autoimagen, ¿Qué son y por qué importan?

La autoestima, el autoconcepto y la autoimagen son conceptos interrelacionados que influyen profundamente en nuestra vida y bienestar psicológico por lo que es vital conocerlos. La autoestima es un tema fundamental en la psicología, ya que juega un papel crucial en la vida de las personas. ¿Qué es exactamente la autoestima? La autoestima se refiere a la valoración positiva o negativa …

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La importancia del inglés en el trabajo 

Hablar inglés es cada vez más importante, sobre todo en América Latina, donde manejar este idioma te abre las puertas a más y mejores opciones de trabajo. Incluso es fundamental para aportar con nuestras habilidades en el desarrollo del país. No te quedes atrás y conoce la importancia del inglés en el trabajo.  ¿Por qué …

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¿Cómo dejar de tomarme las cosas personal? 7 tips para vivir con libertad emocional

¿Alguna vez has sentido que el mundo entero conspira en tu contra? ¿Te afectan los comentarios de los demás? Te has preguntado: ¿cómo dejar de tomarme las cosas personal? ¡Estás de suerte! Hoy te enseñamos a lograrlo y recobrar así tu paz mental. Sabemos que no siempre es fácil ignorar las expectativas y juicios de …

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Reducción de jornada laboral en Mexico beneficiará productividad de empresas: Adecco

Ante la propuesta reducir la jornada laboral en México, se prevé crecimiento productivo para empresas y mejor rendimiento de los empleados, señaló Grupo Adecco México, organización enfocada en recursos humanos. En este sentido, Adecco presentó resultados del segundo Estudio de Felicidad Organizacional, dónde resaltó que 73 por ciento de los trabajadores desea tener más tiempo libre, pero sólo 18 por ciento lo consigue. Condiciones laborales en México El 75 por …

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Las 5 mejores maneras de poner a descansar a tu cerebro

La salud física y mental son importantes para mantener el cuerpo sano, pero más importante aún, para mantener a nuestro cerebro en buen estado, y es que aunque no lo creas, es un órgano que está activo las 24 horas al día, por eso es necesario que lo pongas a descansar para que logre mantenerse en buen estado. Aunque cada órgano de nuestro cuerpo es fundamental para el …

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¿Qué es eso que diferencia a las personas proactivas de las reactivas?

Las personas proactivas se destacan por su capacidad para tomar el timón de sus vidas. En lugar de esperar que las cosas sucedan, toman la iniciativa y trazan su propio camino. Mientras tanto, las personas reactivas tienden a verse influenciadas por su entorno, se adaptan a las circunstancias y culpan a factores externos por sus …

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5 estrategias para evitar que tu trabajo se vuelva tóxico

Lo creas o no, es posible evitar que tu trabajo se vuelva tóxico desde el primer día que llegas ahí, pero hay que entender que es algo en los que hay que trabajar constantemente, de lo contrario todo se puede ir a la basura cuando menos te lo esperas, y eso puede terminar destruyendo tu calidad de …

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Conoce los malos hábitos que haces a diario y los ricos evitan (CON VIDEO)

CIUDAD DE MÉXICO.-En la actualidad, el éxito financiero es un objetivo compartido por muchos, pero pocos logran alcanzarlo debido a una serie de malos hábitos que pueden pasar desapercibidos en la rutina diaria. César Dabián, conocido por sus consejos financieros, ha compartido en un video titulado “14 Malos Hábitos que Haces a Diario y los Ricos Evitan” …

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La Economía de la Felicidad- 20 de marzo Día Mundial de la Felicidad

20 de marzo de 2023.- En el marco del Día Mundial de la Felicidad el cual se conmemora este 20 de marzo, Human Connections Media desarrolla el presente estudio que permite entender cómo en las últimas tres décadas aumentó el interés en cuantificar la felicidad, donde incluso se habla del término de la “economía de …

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¿Sientes todo más caro cuando vas al súper o al mercado? Te decimos quién es el culpable

Cada vez es más común escuchar en México quejas por los elevados precios de los alimentos. “Me alcanza para menos”, “Necesito gastar más para comprar lo que antes compraba” y “Ya no alcanza igual” son hoy en día algunas de las expresiones de los mexicanos, en referencia a que los alimentos son más costosos. Sin …

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